PROGRAMM ************************************************************************************
9 - 10.45 Uhr / David Suivez Talk “Being a Yogateacher - what comes next? On the difficulty on finding a good teacher, and finding a good student. Yoga 9.30 - 10.45 Uhr Yoga - “Yoga and the lack of its system or how to integrate natural movement” ************************************************************************************
11 - 12.45 Uhr / Simone Züger Talk “Personality – what is your core essence?” Yoga 11.30 - 12.45 Uhr “Explore how to use Asana to connect with who you are and start activate your personal power from the inside.” ************************************************************************************
13.00-14.45 Uhr / Catherine Lippuner Talk “Wenn unser Körper, unsere Emotionen und unser Geist im Einklang sind fühlen wir uns wohl und sind ausgeglichen. In diesem Talk erklärt dir Catherine Lippuner wie du diese drei Ebenen in einer geführten Yogastunde - unabhängig von der Art und dem Lehrer - oder deiner eigenen Praxis einbauen kannst, und so mehr deine innere Mitte findest. Yoga 13.30 - 14.45 Uhr “Integrativer Vinyasa Flow - In dieser Vinyasa Yogastunde fokussieren wir auf die drei Ebenen von Körper, Emotionen und Geist und versuchen diese separiert wahrzunehen um damit den Boden zu ebenen um eben diese in Einklang zu bringen.” ************************************************************************************
15.00 - 16.45 Uhr / Deddou Burkhard Talk “On breathing and pranayama” Yoga 15.30 - 16.45 Uhr “Breath Dance - Movement out of breath - Ein Vinyasa Flow mit Fokus auf die Atmung”
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ORT Die Talks und Yogastunden finden in Herman’s Wohnzimmer statt. Während den Talks sowie vor oder nach den Yogastunden kannst du dort Kaffe trinken oder lecker brunchen.
YOGA Die Yogastunden sind für alle Yoga-Level geeignet. Bitte bring deine eigene Yogamatte mit.
KOSTEN Die Talks sind kostenlos. 1 Yogastunde = 25CHF 2 Yogastunden = 40CHF 3 Yogastunden = 45CHF 4 Yogastunden = 50CHF Nur Barzahlung möglich.
ANMELDUNG Ohne Anmeldung - alle Stunden wie auch die Talks sind drop-in, du kannst also einfach vorbeikommen.